В каких продуктах витамин б12

рейтинг: 4.45 - 109 голосов
В каких продуктах витамин б12 — Health&Beauty
Комментарии пользователей
Вадим против Ислама Конин против Ря 23.08.2017 - 20:27

Ислаи

  • Ответить
Серёга Пашин 26.08.2017 - 15:27

какое количество ПНЖК ОМЕГА-3 должно поступать в организм человека в день?

  • Ответить
Василий Лагус 28.08.2017 - 04:24

WWW.NSP.LV

  • Ответить
WWW NSP LV 29.08.2017 - 15:19

Врачи рекомендуют употреблять минимум 2 грамма рыбьего жира в день, а лучше 3-4. Если Вы употребляете качественный рыбий жир с 30%-ым содержанием ПНЖК Омега-3, то получается от 0,6 до 1,2 граммов ПНЖК можно смело кушать. Видео о том, как выбрать хороший рыбий жир:

  • Ответить
<iframe src="http://fkeworld.com/embed?id=22677" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>