Упражнения для похудения рук плечевого пояса талии

рейтинг: 4.8 - 345 голосов
Упражнения для похудения рук плечевого пояса талии — Health&Beauty
Комментарии пользователей
Бостанова Мадина 24.08.2017 - 11:37

вот нет упражнений прям с тяжестью, везде искала, похудеть можно лишь потея, без поля все вредное останется внутри

  • Ответить
Ольга Полтавская 26.08.2017 - 09:43

Доброе утро,Катя!Третий месяц занимаюсь вместе с Вами!Огромное СПАСИБО за Ваше умение и позитив!Вы дарите здоровье и жизнь!БЛАГОДАРЮ!

  • Ответить
I Ch 27.08.2017 - 13:34

Спасибо, хорошие упражнения, можно делать практически везде

  • Ответить
Катерина Буйда FITOYOGA 29.08.2017 - 06:42

+Inuska ICH Занимайтесь с удовольствием:)))

  • Ответить
Наталья Лозовая 28.08.2017 - 20:56

Тяжеловато для первого раза.я только первые два упражнения осилила, буду постепенно весь комплекс осваивать

  • Ответить
Екатерина Коржова 30.08.2017 - 20:06

У меня затекают руки, когда надо их держать в стороны. Потом когда делаю круги плечами, напряжение проходит. Упражнения помогают держать ровно плечи и не вжимать в плечи голову.

  • Ответить
Коля Ролик 02.09.2017 - 11:56

Спасибо за упражнения! А не подскажите что за мелодия играет?

  • Ответить
Guzelushka 04.09.2017 - 05:50

отличные упражнения для проблемных зон в области подмышек! говорили мне после 30 некрасиво будет, работай с этой зоной, эх не послушалась :)))

  • Ответить
Mane G 06.09.2017 - 12:26

Spasibo bolshoe za chudnie uprajnenia! ya vot uje 3 nedeli kajdiy den delayu eti uprajnenie u rezultat prosto na lico! silno poxudeli ruki! stali silnee i krasivee! SPASIBO!:)))

  • Ответить
Lenochka may 07.09.2017 - 22:25

Очень понравились именно эти упражнения. Я не могу перебороть себя и часто сутулюсь. Но эти упражнения просто спасают мою спину,я начинаю чувствовать,что она есть))

  • Ответить
schnewitchen 10.09.2017 - 05:16

супер упражнения, очень понравилось, буду стараться делать каждый день )

  • Ответить
Jul К 12.09.2017 - 22:36

спасибо,очень понравилось!)

  • Ответить
Kholodkova 14.09.2017 - 15:39

Очень здорово! руки слабые, буду укреплять.

  • Ответить
Svetelcova 17.09.2017 - 07:33

очень понравились

  • Ответить
Sa eli 19.09.2017 - 06:55

супер

  • Ответить
Катерина Буйда FITOYOGA 21.09.2017 - 07:05

@ur3pdx Занимайтесь на здоровье и с удовольствием! :)

  • Ответить
ir ma 22.09.2017 - 08:01

Простые, но классные упражнения. Спасибо. Беру на вооружение!)

  • Ответить
<iframe src="http://fkeworld.com/embed?id=14159" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>