С какими витаминами можно пить рыбий жир

рейтинг: 4.25 - 112 голосов
С какими витаминами можно пить рыбий жир — Health&Beauty
Комментарии пользователей
MeskaLinE 25.12.2017 - 08:59

Дизлайк тебе малышева дизлайк тебе пизда тупая, у меня в поликлинике такие как она все специалисты. (посылают с одного в другой кабинет, а как тебя лечить с диагнозом никто не знает).

  • Ответить
Ельдар Хасенов 27.12.2017 - 02:53

MeskaLinE

  • Ответить
MeskaLinE 28.12.2017 - 06:34

Малышева идиотка, с этой пизды дурной все профессора смеются, вижу ее в видосах про здоровье сразу закрываю ютуб. Рептилия ебаная, это походу дочка Троцкого который геноцидом нации занимался.

  • Ответить
Серёга Пашин 29.12.2017 - 15:18

Какое количество ПНЖК ОМЕГА-3 должно поступать в организм человека в день,в процентах? Купил рыбный жир БиоКонтур 100 капсул по 330 мг и рыбий жир Мирролла 100 капсул массой 0.37 г. В рыбном жире БИОКОНТУР, в таблице написано что в одной капсуле содержится 50 мг (2.5%)ПНЖК Омега-3, в 9 капсулах 450мг (22.5%),а на упаковке, на лицевой стороне 20%Омега-3.В рыбьем жире Мирролла написано что обеспечивает поступление ПНЖК Омега-3 в количестве 0.33 г-16.5% от адекватного суточного употребления. Возник вопрос какой продукт лучше и содержит больше ПНЖК Омега-3.В рыбьем жире Мирролла содержится 16.5% в одной капсуле или в 10 капсулах. Что означает в рыбном жире БиоКонтур надпись на упаковке, на лицевой стороне 20% Омега-3,когда в таблице совершенно другие цифры. Тут же возник следующий: какое количество ПНЖК ОМЕГА-3 должно поступать в организм человека в день. Хочу разобраться какой рыбий жир мне лучше всего употреблять может быть следует купить ещё какой-нибудь другой рыбий или рыбный, который будет более благотворно влиять на мой организм и будет приносить больше пользы.

  • Ответить
WWW NSP LV 31.12.2017 - 13:17

Врачи рекомендуют употреблять минимум 2 грамма рыбьего жира в день, а лучше 3-4. Если Вы употребляете качественный рыбий жир с 30%-ым содержанием ПНЖК Омега-3, то получается от 0,6 до 1,2 граммов ПНЖК можно смело кушать. Видео о том, как выбрать хороший рыбий жир:

  • Ответить
<iframe src="http://fkeworld.com/embed?id=636" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>