Омега 3 и витамин д3

рейтинг: 4.9 - 41 голосов
Омега 3 и витамин д3 — Health&Beauty
Комментарии пользователей
Людмила Артемчук 24.08.2017 - 18:00

Аня, огромное спасибо за Ваши ответы)

  • Ответить
Людмила Артемчук 26.08.2017 - 04:19

Анечка, пожалуйста, если Вас не затруднит, посмотрите это видео. Для меня важно Ваше мнение.

  • Ответить
Анна Мерзлякова 28.08.2017 - 23:40

Абсолютно доверяю айхербу. Конечно, и там все не идеально, не все гладко, но фирмы много лет на американском рынке, вижу эффект от бадов и витаминов на огромном количестве людей (и это не плацебо). Что же касается рекламы продукции в ролике. Меня всегда отталкивает, когда, рекламируя свое, люди опускают другое, да еще и голословно. Нет, я точно за айхерб - проверено и дешево)

  • Ответить
Людмила Артемчук 27.08.2017 - 21:51

  • Ответить
Людмила Артемчук 29.08.2017 - 20:48

Аня, пожалуйста, посоветуйте Омегу для ребёнка 2 года? Заранее благодарна)

  • Ответить
Анна Мерзлякова 01.09.2017 - 02:29

Присмотритесь к этой (я бы, если покупала, именно эту выбрала):

  • Ответить
Наталья Королева 30.08.2017 - 23:56

классная Омега - оптимальное соотношение цена-качество, 240 капсул по 600 млг кислот в каждой!

  • Ответить
Натали МОЕ ХОБИ 02.09.2017 - 20:41

А какие масла можно попить

  • Ответить
Анна Мерзлякова 04.09.2017 - 02:21

Да по большому счету любые, каждый индивидуально подбирает. Хотя я не сторонница потребления масел, так как с ними сложно, они прогоркают, нужно соблюдать правила и сроки хранения. Обычно употребляют льняное масло, тыквенное, касторовое, оливковое и многие другие. Смотрите, что найдете и к чему душа лежит. Про оливковое, как-то мне в Греции рассказывали, что при употреблении по 1 ст.ложке с утра натощак эффект потрясающий на весь организм, но это нужно высочайшее качество. Сама привозила своему отцу, он пил, был доволен. Сейчас он льняное пьет, в кашу каждое утро добавляет. Но он любит масла и тут вопрос не о запорах, а об общем оздоровлении. Так что пробуйте, смотрите, как будет организм отзываться, как будет реагировать. Тема масел - она полезна, но несколько сложна, так как тяжело и дорого употреблять хорошее масло. Лично я все же за льняное или оливковое.

  • Ответить
Натали МОЕ ХОБИ 04.09.2017 - 14:04

А может от чёрного ореха быть запор

  • Ответить
Анна Мерзлякова 07.09.2017 - 08:24

К несчастью, да. Либо личная непереносимость, либо превышение дозы (с черным орехом надо быть аккуратнее), либо страдает микрофлора (тут обычно рекомендуются пробиотики). Ну, и здесь как раз показаны растительные масла, которые и стул нормализуют, и выведут лишнее.

  • Ответить
Натали МОЕ ХОБИ 07.09.2017 - 11:01

Скажите а если проводится антипаразитарная чистка можно пить омегу

  • Ответить
Анна Мерзлякова 08.09.2017 - 19:51

Смотря, конечно, чем чиститесь. Но вообще, Омега - это то, что мы ежедневно в той или иной степени получаем с пищей, поэтому противопоказаний не вижу. Кто-то чистится маслом полыни, так там и без того есть Омега3. А если чистка, к примеру, черным орехом с по дарко, то тут очень мягкое воздействие, Омега никак не будет мешать.

  • Ответить
Valido ka 09.09.2017 - 03:23

Ань, я не уловила, омега-6 должно быть все-таки больше в 4 раза? А в омега 3-6-9 1000, которую ты принимаешь, их соотношение 1:1?

  • Ответить
Valido ka 10.09.2017 - 11:32

Поняла, спасибо!

  • Ответить
Анна Мерзлякова 12.09.2017 - 10:04

Максимальное соотношение 1 к 4, эту цифру превышать нельзя, меньше - пожалуйста. Идеальное соотношение 1 к 1 (но не в препаратах, а в количестве усвоенных кислот). Омегу 6 набрать легче, поэтому в добавках должно быть больше Омеги 3. Которую я принимаю, там соотношение не 1 к 1, а 45% к 26,5% то есть Омеги 3 больше. Я не рекомендую препараты, где Омеги 3 и 6 равное количество, чтобы в итоге не было перевеса Омеги 6 от продуктов, которые мы потребляем.

  • Ответить
<iframe src="http://fkeworld.com/embed?id=21353" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>